मोबाइल फोन हमारे जीवन का एक जरूरी हिस्सा बन चुका है। सोते जागते हम मोबाइल फोन का इस्तेमाल करते हैं। ए मोमेंट हमे से सभी लोग रात को सोते वक्त अपने मोबाइल फोन को अपनी तकिया के पास रखकर ही सोते हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो आज से ही अपनी इस आदत को बदलने क्योंकि यह आपकी हेल्थ के लिए नुकसानदायक हो सकता है