कॉर्टिसोल एक प्रकार का हार्मोन है जो शरीर के एड्रिनल ग्रंथि द्वारा उत्पादित होता है। इससे हम स्ट्रेस हार्मोन के नाम से जानते हैं, क्योंकि यह खास करके शारीरिक या मानसिक तनाव की स्थिति में पैदा होता है। यह शरीर के कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। अगर कोलेस्ट्रोल का स्तर बढ़ जाता है तो इसे कई सारी समस्याएं होती है. जैसे वजन बढ़ाना,इम्यून सिस्टम में कमी, हाई ब्लड प्रेशर लेकिन क्या आपको मालूम है कि हाई कोलेस्ट्रॉल आपके दिल को भी नुकसान पहुंचा सकता है।